Kỹ thuật dẫn bóng là một kỹ năng được nhiều cầu thủ chuyên nghiệp áp dụng trong các trận đấu bóng đá. Đây là kỹ thuật yêu cầu người chơi phải rèn luyện thường xuyên bởi việc dẫn bóng không chỉ đơn thuần là điều khiển quả bóng tròn trên sân mà còn đòi hỏi người chơi phải kết hợp nhuần nhuyễn với các kỹ năng khác. Vì vậy trong bài viết sau hãy cùng Bongdalu tìm hiểu chi tiết về kỹ thuật này nhé!
1. Khái niệm kỹ thuật dẫn bóng là gì?
Kỹ thuật dẫn bóng có thể được hiểu theo nghĩa hẹp là việc các cầu thủ sử dụng một phần của cơ thể để tiếp xúc với bóng và điều khiển bóng di chuyển theo ý muốn. Trong khi đó, kỹ thuật này theo nghĩa rộng lại không chỉ yêu cầu người chơi điều khiển bóng trên sân mà còn phải vượt qua sự cản trở của đối phương. Tương tự khái niệm kỹ thuật dứt điểm là gì, dẫn bóng cũng là kỹ thuật quan trọng mà bất cứ cầu thủ nào cũng cần phải nắm vững và thành thạo.
2. Mục đích của kỹ thuật dẫn bóng trong bóng đá là gì?
Bóng đá là môn thể thao đối kháng trực tiếp, yêu cầu cầu thủ phải luôn có tinh thần và thể chất ở trạng thái tốt. Khi điều khiển bóng, cầu thủ cần phải có chiến thuật cụ thể để chuyền bóng lên tuyến trên hoặc tự mình thực hiện các đường phá để ghi bàn hoặc kiến tạo cho đồng đội. Trong các tình huống như vậy, việc áp dụng kỹ thuật dẫn bóng tốt sẽ giữ bóng luôn trong tầm kiểm soát.
3. Các kỹ thuật dẫn bóng cơ bản trong bóng đá
Trong các kỹ thuật cơ bản trong bóng đá, dẫn bóng là một trong các bài tập nền tảng được các cầu thủ rèn luyện từ những ngày đầu thi đấu. Theo đó, kỹ thuật này có thể thực hiện với lòng bàn chân hoặc mu bàn chân tùy theo tình huống trên sân.
3.1. Kỹ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân
Đây là kỹ thuật giúp cho cầu thủ có thể dễ dàng quan sát đối thủ và giành bóng từ chân của đội bạn. Cách đi bóng này thường được áp dụng khi cầu thủ không có nhiều không gian trống để di chuyển. Để thực hiện kỹ thuật này, người chơi cần làm theo các bước sau:
- Bước 1: Đứng ở tư thế dẫn bóng bình thường, thân hơi đổ về phía trước.
- Bước 2: Bước chân vừa phải, không nên di chuyển cự ly dài.
- Bước 3: Dẫn bóng lên, khớp gối mở rộng, hông đưa về phía trước.
- Bước 4: Đặt lòng bàn chân tiếp xúc với giữa quả bóng.
- Bước 5: Dùng lực tác động vào quả bóng theo hướng mong muốn.
3.2. Kỹ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân
Để điều khiển bóng tốt, người chơi cần thành thạo kỹ năng sử dụng mu giữa bàn chân. Kỹ thuật này giúp cầu thủ dễ dàng điều khiển bóng và có thể sút bóng bất cứ lúc nào. Cụ thể, cách đi bóng bằng mu giữa bàn chân thực hiện như sau:
- Bước 1: Dạng chân phải vừa đủ rộng, cơ thể hướng về phía trước.
- Bước 2: Điều khiển bóng lên, khớp gối hơi cong, hông đưa về phía trước.
- Bước 3: Mũi chân tiếp xúc với giữa bóng và đẩy bóng về phía trước.
- Bước 4: Điều chỉnh lực tác động vào bóng tùy theo mục đích đi bóng.
3.3. Sử dụng mu trong bàn chân để dẫn bóng
Kỹ thuật này thường được áp dụng khi thi đấu trên sân 5 người hoặc sân 7 người. Cách thực hiện đối với kỹ thuật này như sau:
- Bước 1: Đứng ở tư thế dẫn bóng với thân người hơi nghiêng về một bên.
- Bước 2: Khi dẫn bóng, hãy gập gối xuống một chút.
- Bước 3: Đẩy mũi giày ra ngoài để mu bàn chân trực tiếp hướng về phía trước trước khi bóng chạm xuống mặt đất.
- Bước 4: Sử dụng mu trong bàn chân để dẫn bóng đi theo ý muốn.
3.4. Kỹ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân
Kỹ thuật này khó hơn so với cách dẫn bóng bằng lòng và mu trong bàn chân. Thông thường, cầu thủ áp dụng cách dẫn bóng này để tạo ra những cú sút xoáy hoặc để lách qua người đối thủ. Để rèn luyện thành thạo kỹ thuật này, bạn cần tuân theo tuần tự 3 bước như sau:
- Bước 1: Đứng trong tư thế hơi đổ về phía trước.
- Bước 2: Sử dụng mu bàn chân ngoài để tiếp xúc với giữa bóng.
- Bước 3: Tác động lực lên bóng tùy vào mục đích dẫn bóng hoặc sút.
4. Cách thực hiện kỹ thuật dẫn bóng khi chơi bóng đá
Để thành thạo kỹ thuật dẫn bóng, cầu thủ cũng cần sử dụng các kỹ năng bổ trợ khác để có thể đi bóng qua người đối thủ dễ dàng và chuyền bóng chính xác. Một số động tác thường thấy khi những người chơi chuyên nghiệp dẫn bóng gồm có:
- Hất bóng: Tận dụng sự di chuyển của cổ chân, mu trong hay mu ngoài bàn chân để tiếp xúc rồi hất bóng sang một bên hoặc về phía sau.
- Kéo bóng: Đặt lòng bàn chân đặt lên bóng, chân còn lại đặt sát vào bóng. Tiếp theo, sử dụng chân tiếp xúc bóng để kéo bóng ra phía sau.
- Chặt bóng: Dẫn bóng rồi đột ngột dừng lại, sau đó chuyển trọng tâm cơ thể sang một bên để khiến đối thủ không thể dự đoán được hướng đi của bạn.
- Dích bóng: Sử dụng ngón chân để tiếp xúc với bóng rồi hất mạnh bóng từ dưới lên.
5. Kết luận
Nhìn chung, kỹ thuật dẫn bóng là kỹ thuật nền tảng để các cầu thủ có thể phát triển khả năng cá nhân. Theo đó, việc rèn luyện kỹ năng này giúp nâng cao sự tự tin và sự sáng tạo của cầu thủ trong mỗi pha tấn công. Vì vậy, việc không ngừng phát triển kỹ thuật này từ những giai đoạn đầu của sự nghiệp sẽ đem lại lợi ích lớn cho cầu thủ trong suốt quá trình thi đấu. Theo dõi trang tin tức và kiến thức bóng đá Bongdalu để hiểu thêm về bộ môn túc cầu nhé.
